Du canapé au Triathlon

Quoi ? Du sport ? Pour quoi faire ? Cela faisait un bout de temps que Carmen (ma copine) me disait, « on devrait faire du sport » il parait ...

Mère de 2 enfants, enseignante et désormais Triathlète

Je suis mère de 2 enfants et enseignante au primaire, passionnée de sport et désormais semi-marathonienne et triathlète. Mon témoignage. ...

Le Triathlon m’a aidé à comprendre mon burnout

Il y a plusieurs années, j’étais un chef d’entreprise qui ne pensais la vie qu’au travers de mes projets professionnels. Il n’y avait que travail, travail et travail. ...

No smoking. Le changement, c´est maintenant !

Octobre 2013, j’arrête de fumer ! Après 15 ans de bars, pubs, discothèques, mal bouffe, clopes et alcool, c’est décidé, je reprends le sport. Je sollicite tout de même l’aide ...