Mon approche

L’entraînement n’est jamais une science exacte. La qualité de l’entraînement est avant tout une histoire d’écoute et d’observation. Le partage Je suis responsable du processus, tu es responsable des résultats ...

Du canapé au Triathlon

Quoi ? Du sport ? Pour quoi faire ? Cela faisait un bout de temps que Carmen (ma copine) me disait, « on devrait faire du sport » il parait ...

Mère de 2 enfants, enseignante et désormais Triathlète

Je suis mère de 2 enfants et enseignante au primaire, passionnée de sport et désormais semi-marathonienne et triathlète. Mon témoignage. ...